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PROJECT

CENTRO DE APRENDIZAJE

Desde 2018, Sol y Valle se ha establecido como un centro de aprendizaje ambiental en La Flor de Paraíso, Costa Rica, guiado por los principios de la permacultura. Ubicado en una finca de 1.5 hectáreas que anteriormente se dedicaba al cultivo de café y frutas, nuestro enfoque actual se centra en compartir prácticas de vida sostenibles que armonizan con los ciclos de los recursos naturales y apoyan el medio ambiente local.

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Más de la mitad de la finca está dedicada a un bosque secundario protegido, cuyos árboles de más de 50 años ofrecen un respiro en el corazón de una región agrícola deforestada de Costa Rica. Además, contamos con un bosque de bambú para nuestras necesidades de construcción, un bosque de alimentos con más de 100 árboles frutales, extensos jardines orgánicos para consumo personal y diversos proyectos de bioconstrucción. Nuestro proyecto sirve como un modelo de sostenibilidad, contrastando claramente con las fincas cercanas que dependen de productos agroquímicos destructivos.

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Puede ver nuestra Misión, Visión y Valores para obtener más información. Nuestro programa de voluntariado y de formación ofrece la experiencia más inmersiva para las personas que desean aprender permacultura y administración ambiental a través de la práctica.  

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Para conocer más sobre nuestras áreas de desarrollo, haga clic en una de las siguientes imágenes (sitio web) o desplace hacia abajo (móvil): 

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PERMACULTURA  

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ORGÁNICOS

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BIOCONSTRUCCIÓN

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BIOCONTROLADORES

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VIDA EN

COMUNIDAD

VIDA COMUNITARIA

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AGROFORESTERÍA 

SINTRÓPICA

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COMPOST

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SENDEROS Y OBSERVACIÓN DE FAUNA

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BIENESTAR

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PRODUCTOS 

ARTESANALES

DESARROLLO PERSONAL Y BIENESTAR 

PERMACULTURA

Después de un año observando los ciclos naturales y reparando las casas (zona 0), planificamos y comenzamos a plantar nuestras otras zonas de permacultura. La zona 1 incluye 1,000 m2 de camas de jardín en terrazas con doble escabado, que modificamos con compost casero, tierra forestal, mantillo (mulch), y bio-fertilizantes. La zona 2 incluye el centro de compostaje, el centro de reciclaje, el jardín y los cobertizos de herramientas (¡¿gallinas pronto?!). La Zona 3 es nuestro bosque de alimentos con muchos tipos de árboles frutales, café, plátanos, enredaderas comestibles y plantas anuales intercaladas como yuca, camote, maíz, frijoles y calabaza. La zona 4 es el bosque de bambú que incluye 6 tipos de bambú utilizados como elemento estructural principal en nuevos proyectos de construcción. Finalmente, la zona 5 consta de 8000 m2 de bosque secundario completo con senderos para observar procesos forestales y árboles grandes como targuás, cecropias, higueras estranguladoras, cedro nogal, ciprés y muchas especies nativas. Colaboramos en la aceleración de procesos naturales a través de podas selectivas y sembrando diversidad. En el 2021, recibimos una donación de 300 árboles locales para ampliar la reforestación y conservación del ecosistema.

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Tenemos los siguientes objetivos de sostenibilidad para el 2025:

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1) Cosechar más peso en alimentos del que consumimos.

2) Recoger y filtrar el agua de lluvia para todas nuestras necesidades agrícolas y de bebida.

3) Reunir el 90% de nuestros materiales de construcción de la finca.

4) Producir más energía de la que consumimos.

5) Genera cero residuos.

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HUERTAS ORGÁNICAS Y COSECHAS

Mantenemos hermosas huertas y terrazas rocosas cerca de las casas para proporcionar un alto porcentaje de nuestras necesidades vegetales. Cosechamos docenas de especies que incluyen deliciosas verduras para ensalada, yuca, tomates, berenjenas, repollo, brócoli, zanahorias, remolacha, hierbas para cocinar, maracuyá, bananas y plátanos. ¡Es divertido y saludable cosechar las comidas del día y crear platos sabrosos! Compramos verduras y frutas orgánicas de fincas cercanas para complementar lo que no estamos cultivando (todavía), para una dieta vegetariana bien balanceada y libre de químicos.

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BOSQUES Y SENDEROS

Protegemos un importante bosque tropical secundario que es uno de los pocos bosques que quedan en nuestra región agrícola. Hogar de al menos 60 especies de aves (incluyendo momotos, tucanes, oropéndolas, halcones). Hay muchos insectos y animales interesantes como armadillos, serpientes, kinkajous (martilla) y coyotes que a veces se pueden ver refugiados alrededor de la finca. Interactuamos con el bosque plantando y ayudando al crecimiento de árboles, manteniendo senderos, mapeando, observando aves y simplemente siendo.

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BIOCONSTRUCCIÓN Todos nuestros nuevos proyectos de construcción, como el sistema de recolección de agua de lluvia, los muros de contención, el centro de reciclaje y la casa verdel invernadero, se basan en la utilización de materiales biológicos, reciclables y naturales recolectados aquí en la finca. Los cuatro elementos principales que utilizamos para lograr estructuras con casi un 100% de materiales biológicos son rocas volcánicas (pisos, muros, muros de contención), bambú (postes, muros, estructuras para techos, muebles), tierra (muros, pisos) y pasto vetiver (techos).

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PRODUCTOS HECHOS A MANO  La mayoría de las verduras y frutas que comemos se cosechan en nuestros huertos orgánicos o en los huertos de agricultores orgánicos cercanos. Preparamos increíbles platos vegetarianos con salsas caseras, siempre con ingredientes de alta calidad.  Elaboramos varios productos para nuestro propio consumo.

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COMPOST, VERMICOMPOST Y HUMANAZA Dedicamos tiempo y espacio a estos procesos con el fin de crear un suelo rico para nuestros jardines y árboles frutales. Estos procesos cíclicos nos ayudan a lograr nuestro objetivo de desperdicio cero. 

Permaculture
Organic
Bioconstruccion
Forest
Artisanal
Compost

TÉCNICAS DE BIOCONTROL  Practicamos métodos de control de plagas que son libres de químicos y amigables con la vida silvestre. ¡Hacemos, mezclamos y aplicamos otros productos para ayudar a nuestras plantas, incluidos biofertilizantes, chile-ajo fermentado, mezclas de jabón y más!  

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SISTEMAS AGROFORESTALES SINTRÓPICOS Junto con la permacultura, comenzamos a integrar técnicas del Sistema Agroforestal Sintrópico (SAFS) a partir del 2022. Desde entonces, hemos mejorado nuestra dependencia local de los materiales de la finca mediante diferentes tipos de poda en el área de plantación. La poda más agresiva de los árboles pioneros está estimulando el crecimiento de esos árboles mientras crea una abundancia de material orgánico y también abre la luz del sol para las plantas y árboles más pequeños que se encuentran debajo. Incluso hemos reducido los problemas de plagas mediante la integración de plantas medicinales, como el zacate limón, en los jardines de vegetales.

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ANIMALES Intentamos crear un santuario de vida silvestre y actualmente no tenemos perros ni gatos por ese motivo. Estamos considerando la adopción de un compañero de perro o gato con discapacidad física que no ponga en peligro la vida silvestre. Estamos considerando criar pollos algún día.

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ARTE Y BIENESTAR  Aspectos esenciales para una vida sana y sostenible, fomentamos espacios de expresión y cultivo de conciencia y desarrollo personal. Nos gusta hacer tiempo para practicar la artesanía, bailar, tocar tambores, círculos de fuego, yoga, caminatas y aventuras.

Bio-control
Syntropic Agroforesty
Well-being
PROGRAMS

PROGRAMAS

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APRENDIZAJE

VOLUNTARIO

TURISMO

Lleve el voluntariado al siguiente nivel participando en nuestro programa de aprendizaje de 6 meses. Reciba clases y talleres semanales en todas las áreas de sostenibilidad.

Viva en la finca e integre con nuestros residentes para aprender teorĆ­a y practicar la vida sustentable a diario con nuestro programa de voluntariado. En su mayor parte, los voluntarios ayudan con lo que estĆ© sucediendo en este momento, pero no dude en informarnos si tiene un interĆ©s especĆ­fico para que podamos adaptarnos mejor. 

Venga y relájese en esta hermosa y tranquila finca. Disfrute de excursiones de un día que incluyen parques nacionales, el valle de Orosi, aguas termales y cascadas.

ĀæINTERESADO? 

La comunidad da la bienvenida a personas interesadas en aprender de la naturaleza y deseosas de compartir sus talentos y conocimientos en este espacio. Si estás interesada en solicitar alguna de las opciones, lee  nuestra misión, visión, valores, así como tu elección de interés seleccionada y enviános un mensaje a través de nuestro formulario de contacto. 

TALLERES, CURSOS Y TOURS

Estos se pueden organizar a pedido.

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PERMACULTURA  

CURSOS

PARA ESTUDIANTES 

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BIO CONSTRUCCIƓN CON BAMBƚ

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TALLER DE PANADERƍA ARTESANAL

TALLERES Y RETIROS DE SENSIBILIZACIƓN CORPORAL

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TALLERES DE MEDITACIƓN Y YOGA

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TALLER DE KOMBUCHA

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TOUR DE DƍA EN FINCA SOL Y VALLE

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Clase de jardinerĆ­a

TOUR NOCTURNO FINCA SOL Y VALLE

RECORRE EL PUEBLO  DE LA FLOR 

CLASES DE ESPAƑOL E INGLƉS

TESTIMONIOS

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“Como educadora ambiental desde hace muchos años, quería y necesitaba encontrar un espacio que me permitiera ser consecuente con lo que predicaba y compartía con los demás en mi trabajo, y en esa búsqueda apareció Sol y Valle; un espacio donde Pude poner en acción mis conocimientos y sentimientos, aprendiendo a trabajar con mis manos, cultivando mis propios alimentos, construyendo y creando constantemente.

Y por supuesto, tal proyecto solo puede existir en comunidad, donde pongo en práctica el compartir, la comunicación, la co-creación y el aprecio de lo esencial con un grupo de personas imbatibles. ¡Cuánto he aprendido de ellos y con ellos! Si decides venir a este lugar, debes saber que no es un proyecto más para llegar, hacer y recorrer. ¡Es una gran familia que deja huella! ¡Gracias Sol y Valle!"

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- Georgina Zamora Quilez

España

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